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柚子对心脏有好处吗?吃柚子对心血管好吗?[多图]

发布时间:2019-09-13 20:21:54

柚子营养丰富,其中含有很多对人体有利的营养成分,对心血管系统也有很大的好处,柚子中含有的某些营养成分可以降低血压粘稠程度,从而可以减小心脏的负担,而且还能预防各种心血管疾病,对健康的好处很大。但是吃柚子也有很多需要注意的地方,不能乱吃,否则也会对健康造成不利影响,下面就来详细了解柚子吧。

1、营养价值

吃柚子不仅对心血管有很大的好处,而且其中含有的丰富营养对人体也能带很大的好处,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、补气养血、润肺止咳、降血压等功效,适当吃柚子还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、食欲不振、气血不足、高血压、口干舌燥、咽喉肿痛等不适病症。

2、注意事项

吃柚子虽然可以为人体带来不少的好处,但是也有很多要注意的地方,柚子为凉性食物,不能一次性吃的太多,否则很容易引起腹泻症状。如果需要服用避孕药,则不能吃柚子,否则会导致避孕药的药效消失。柚子具有降血压的作用,但是不能与降压的药物一同食用,否则会导致血液骤降,引起头晕、恶心、呕吐、四肢乏力等低血压症状,严重者还会有生命危险。

3、饮食搭配

柚子与其它食物搭配食用时也是由需要注意的地方,柚子不宜与黄瓜、胡萝卜、南瓜、笋瓜等食物一同食用,这些食物中都很有维生素C分解酶,会破坏柚子中的营养成分,导致柚子的营养价值降低。柚子不能与螃蟹一同食用,会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。

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